3 Recetas que me ayudaron
¿Te gustaría acceder a la receta más importante? ¡Compra ahora por solo $29 dólares!
Té de jengibre
- El jengibre, científicamente conocido como Zingiber officinale, contiene sustancias con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, como el gingerol, chogaol y zingerona, que son muy útiles para aliviar los síntomas como el dolor, la hinchazón y el enrojecimiento en las articulaciones. Conoce otros beneficios del jengibre.
Ingredientes
1 cm de raíz de jengibre cortada en rodajas o rallada; 1 litro de agua hirviendo. Modo de preparación
Poner el agua a hervir y añadir el jengibre. Dejar hervir durante 5 a 10 minutos. Retirar el jengibre de la taza y beber el té en 3 o 4 porciones a lo largo del día.
Otra opción para hacer el té es sustituir la raíz por 1 cucharadita de jengibre en polvo.
Este té debe ser evitado por personas con úlcera estomacal, ya que tiene propiedades anticoagulantes que pueden aumentar el sangrado o la hemorragia.
Té de cúrcuma
- El té de cúrcuma, también conocido como azafrán, es rico en curcumina, una sustancia con potentes propiedades antiinflamatorias que ayuda a reducir los síntomas de la inflamación en las articulaciones causada por la artritis, tendinitis o bursitis, por ejemplo.
Ingredientes
1 cucharadita de cúrcuma en polvo (200 mg); 1 taza de agua. Modo de preparación
Poner el agua a hervir y añadir la cúrcuma. Dejar hervir durante 5 a 10 minutos. Colar el té y beber de 2 a 3 tazas de té de cúrcuma al día.
Otra opción es consumir la cúrcuma en forma de cápsulas, tomando 2 cápsulas de 250 mg cada 12 horas, totalizando 1 g al día.
¿Te gustaría acceder a la receta más importante? ¡Compra ahora por solo $29 dólares!
- Comentarios

nazormaya 1 h
¡¡Esto es increíble!! Muchas gracias por este artículo
- Responder

mateosarc_ 34 min
¿Cómo obtengo acceso a esta recenta?
- Responder

nazormaya 19 min
Solo mira el video hasta el final.
- Responder

julianacasas6_ 17 min
Hoy estoy muy feliz porque logré comprar , todo gracias a esta receta. ❤️🥰
- Responder

alexmapeli 8min
en base a esta información, decido dedicarme a los ingresos en línea, y enfocarme en mi futuro
- Responder